できるのか、生活改善…

　妻が欲しいと言っておりました任天堂Wiiのソフト「EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム」を購入しました。1日20分で理想の自分をつくることができる、総合的なフィットネスプログラムなのだそうです。

　「EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム」は8月6日に発売されたばかりのソフトですが、妻ときたら、任天堂「Wii Fit」では現状維持を提案されているのに、改善の必要があると感じていたようで、以前から「EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム」を欲しがっておりました。しかも「早期購入特典で太ももに巻く専用ストラップと、腕の筋肉トレーニング用のレジスタンスバンドが2人分付くんだから。絶対に今買うべきなのよ！」とのことでした（笑）。というわけで、妻と一緒に私も試してみたのですが…運動不足の私にはハードですね。これで、30日での生活改善などできるのでしょうかね（笑）。少し心配です。

　100パターン以上のエクササイズが収録されていて、2人同時にトレーニングできるのが良いです。太ももに巻く専用ストラップにWiiのコントローラーの1部である「ヌンチャク」を入れる事で、脚の動きを正しく認識させることができます。ゴム製の「レジスタンスバンド」は、ウエイトトトレーニングと同様の効果が得られるエクササイズに役立ちます。まだ試していないのですが、バランスWiiボードを使ったエクササイズもできるそうです。